La journée de l'enfant est rythmée par des moments de repos et/ou de sieste. Le sommeil permet à votre enfant de grandir ; il enregistre les connaissances de la journée pendant qu'il dort.

C'est un moment primordial pour son développement.

Je veille à respecter ses habitudes (doudou, musique...).

Je le couche dans une tenue confortable, avec une gigoteuse à sa taille et selon la saison, sans oreiller ni couverture, dans une chambre à bonne température (18/20°).

Je le couche sur le dos selon les recommandations des services de la PMI.

L'enfant est levé dès qu'il exprime son désir de ne plus dormir.

Si l'enfant ne veut pas dormir, je lui aménage un temps de repos au calme.